YOGA MÉDITATION
& SÉJOURS BIEN-ÊTRE
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Je t'offre un mois de yoga en ligne, à pratiquer depuis le confort de chez toi. Le yoga où tu veux et quand tu veux !
PROGRAMME NAMASTE
Le programme en ligne spécial débutants. Idéal pour débuter ou en complément d'une pratique en studio.
YOGA SUR LA PÉNICHE
Retrouve moi chaque semaine sur la Péniche Yoga La Nouvelle Lune à Rennes, située Quai d'Ille & Rance.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Allison, professeure de yoga certifiée. J’ai découvert le yoga en 2013 aux États-Unis. Je me suis formée en Inde en 2020, et j'enseigne aujourd'hui le Hatha & le Yin Yoga.
J'aime allier le coté traditionnel et spirituel du yoga, mais aussi l'aspect dynamique du sport, avec l'anatomie pour t'apprendre à bien te placer et ressentir tous les bienfaits des postures.
Je suis une âme passionée et j'ai à coeur de transmettre ma passion dans la simplicité et l'authenticité. Je te guide vers un équilibre entre intuition, douceur et bienveillance, pour te permettre d’aligner ton corps, ton esprit, et ton âme 🤍
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REAL PEOPLE, REAL STORIES
Quand les élèves racontent leur expérience 💗
"Je recommande fortement!"
“Nous avons fait deux cours et cela fait un bien fou !! Très pratique le live qui s'invite dans votre salon !!”
- Benoît
"Un véritable plaisir"
“Allison est une excellente professeure.
Elle explique très bien les postures, elle est douce, c'est un plaisir d'assister à ses cours”
- Flora
"Accessible à tous"
“Professeure rayonnante qui a envie de partager sa pratique. Les cours sont très clairs et accessibles à tous”
- Mathilde
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